【天サロする人必見!!】日差しが一番強い時間は?日焼けに適した時期は?

はじめての天サロ







天サロスポットで日焼けを楽しむ

「天気も良いし、よし天サロでもするかー!」
と言って、自宅近くの天サロスポットで日焼けをはじめました!

ついついうたた寝をして、1時間ちょっとゴロゴロしていたし、よし帰ろう!!

しかし、帰宅したけど全く焼けていない。。。
「えー、せっかく暑い中頑張って天サロしたのに~~」

こんな経験ありませんか?

そこで天サロに適した時間帯・時期をチェック!

「1番日焼けできる時間」で天サロをしていますか?

天サロで日焼けに適した時間

出典 http://img-cdn.jg.jugem.jp

上のグラフは、ある年の7月の東京の時間と紫外線の強さとの関係です。
(※場所や時期の違いによって若干の変化はあります。)

  • 11~12時が1番紫外線が強い
  • 10~14時で1日に届く紫外線の半分

つまり、天サロに適した時間帯は?

  • 10~14時の時間帯で天サロを行う!
  • とくに、11~12時の時間帯は激アツな天サロタイム!

天サロのゴールデンタイムは11~12時の時間帯ということですね!
※意外と14時にもなると、紫外線は弱くなってくる!

14時に天サロするくらいなら、早起きをして10時~はじめた方が良いですね!!^^

「1番日焼けできる時期」で天サロをしていますか?

季節ごとの紫外線の強さ

出典 http://www.brandnet.jp

上のグラフは1年間の紫外線の「強さ」と「量」の変化です。

  • 紫外線が1番強いのは6月
  • 紫外線の量が多いのは5月

(※正確にはUV-A波とUV-B波で若干ピークの時期は異なる)

注意したいのが、よく世間的にも「1番紫外線が強いのは5月!」なんて言われていますが、正確には7月や8月の真夏の方がやや強いです。
ただ、季節的にも5月は晴れている日が多いので、上のような結果が出ていると言えます!

つまり、天サロに適した時期は?

  • 5月が一番快適に日焼けできる天サロ時期!
  • ただし、7月8月にピーカンになれば強い日焼けができるため最強の天サロ時期ここ!

⇒気温の問題もあります。7月8月は強い紫外線を浴びられますが、暑い。。。。注意しないと熱中症になります。

1番快適に天サロできるのは5月かもしれません。

最後に天サロを楽しむ皆さまへ

ピーカン晴天で天サロを楽しむ方々へ

ピーカンの下での天サロは最高に気持ちいですが、こまめに水分補給をしましょう!

熱中症には要注意です!!!
安全で、快適な日焼けライフ・天サロライフを心がけましょう^^

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